有着“香港最后一个少女”之称的薛凯琪，近年来工作重心已渐渐转移到内地发展，并在参加完内地综艺节目《乘风破浪的姐姐》后人气直升，工作邀约不断。

薛凯琪出生在中国香港一个中产家庭，她从小就读的是国际学校，学习成绩优异且富有才华的她在大学期间，就曾利用课余时间拍摄过一部电影，并成功在学校上映，入行后在演艺圈同样取得了很亮眼的成绩。

近日薛凯琪受导演陈德森邀请，参加陈德森主持的网络频道节目《好心情》，自爆在访问前，自己因情绪低落很困扰。

起因是她刚刚完成一个工作，期间遇到了一些事情令她情绪很沮丧，但她不断地告诉自己不能一直在坏的情绪中消沉下去。

就告诉身边的工作人员，她这几天需要调整一下心情。就在这时她收到导演打来电话，当知道是要来这个节目录制而不是去拍戏时，她的心情立马又好了很多。

导演陈德森的节目，与其他娱乐性质的节目不同，是他自己曾五度患上抑郁症后，他想通过这样的一档节目，以自己的亲身经历，去鼓励及帮助那些和他有着一样问题的人，陪伴他们一起走出阴霾。

薛凯琪之所以参加这档节目，也是因为她曾经有过偏激行为，觉得自己处理不好自己的情绪问题，曾经甚至还在情绪低落时，手持利器做法相当偏激。

在节目中有个受访者大谈童年环节时，薛凯琪称自己一直同爸爸妈妈感情很好，但是看到父母很不开心的时候，自己却不知道怎么去处理。

因此整个人就会变得很烦躁，也因此曾手持利器威胁过父亲。同时她还提到曾因父亲身体不好，还不去医院的经历，她亲眼看到爸爸情绪激动，吐血在地，却仍要留在家中而选择不去医院治疗。

当时的薛凯琪面对这样的状况，自己很惊讶和恐慌，已经不知道怎么去劝解父亲，所以当时情绪全面爆发，一边手持刀，一边爬上浴室的窗户。

同父母讲她处理不了自己的情绪，如果还是这样的话，他就选择跳下去。不知道怎么回事，明明那时候自己没有抑郁症，但不知道为什么处理事情会那么偏激。

如今薛凯琪早已熬过那段时光，现在她会通过打坐、瑜伽等舒缓的方式来抵抗情绪低落时，她此次把自己的经历讲出来，是想鼓励那些也正在受困扰的朋友，希望他们能够早日走出阴霾。

很庆幸薛凯琪如今已找到和自己内心和解的方法，但目前仍有很多受抑郁症或者情绪病左右的朋友，希望他们在看过这档节目后都能找到与自己和解的方法。

也能慢慢的找到令自己开心的事情，一定要去相信在这个世界上还有很多美好的人或者事情，等待着你的到来，等待着你去参与。

也希望身边有患抑郁症的朋友及家人时，大家多一份耐心，相信多给与他们一些爱，很多事情都会迎刃而解。