张译在《快乐大本营》上的经历，让人不禁联想到他为何决定不再参与综艺节目。他曾坦言：“我不参加真人秀，基本只专注于电影和电视剧。也许我并不是那个能娱乐大众的人。”

回溯到2014年，电影《亲爱的》进入宣传阶段。为了吸引观众关注打拐问题并保证良好的票房，平日里鲜少出现在镜头前的张译跟随剧组登上了这个备受欢迎的综艺舞台。起初，他以为节目只是轻松的聊天和简单的游戏，然而，令他意想不到的是，整场节目给他的心灵带来了无法弥补的创伤。

在“谁是卧底”游戏中，张译一开始就抽到了空白卡，内心的不安油然而生。每当他试图表达自己的想法时，谢娜的捣乱让情况变得更加复杂。或许综艺节目对于那些熟悉这种环境的人来说，娱乐效果高于一切，但张译显然无法融入这种气氛。越是想要赢得比赛，他的表现反而越显得笨拙。看到其他嘉宾和观众戏谑的微笑，原本充满自信的他感觉到自尊心的崩塌，这种无力与他在剧组中如鱼得水的感觉截然不同。

然而，这一切还未结束。节目组要求他挑战高空，爬上泡沫板的顶端。尽管可以借助安全绳，但对本身就有恐高症的张译来说，这微薄的安全感根本不起作用。最初他本能地拒绝，但在主持人的不断怂恿与观众们的期待声中，他感到被道德绑架，只能硬着头皮迎接挑战。画面中，他小心翼翼、颤抖不已，完全不敢挺直身子。没过多久，他的额头便渗出了豆大的汗珠，甚至网友们都能通过屏幕感受到他的紧张与不安。然而，当他最需要安慰时，主持人却反而在调侃他的举动像只猴子。面对这样的情景，让人不禁想为张译说一句：“你行你上啊”。

就当他费劲千辛，终于爬到泡沫板的最高处，原以为可以稍作喘息，却没想到更艰巨的任务接踵而至。节目规则要求他在顶端换衣服。刚穿好外套，泡沫板便塌了。在经历了这一致命的挑战后，张译心中的想法愈发坚定，决心不再参与真人秀。他自言自语：“我觉得自己在这方面的修为还是太低，其实我非常希望自己能迎合大众，但这让我非常痛苦。”

他深知，自己的性格与娱乐大众并不契合，更希望将精力全部投入到角色塑造上。张译不仅言行一致，更是以坚定的态度践行这一信念。出道多年来，面对娱乐圈中演员们争先恐后地接广告、上综艺博话题时，他始终专注于演技，几乎每一天都在拍戏或者奔赴片场。他从未轻易地接代言，更不拍广告，除了少数访谈，他几乎不参与综艺，真人秀更是毫无兴趣。

正是这种坚持，带来了源源不断的优秀作品，使他成为了票房突破200亿的大满贯影帝。前不久在华表奖上，张译凭借电影《三大队》再次荣膺影帝。而当大家纷纷向他表示祝贺时，他却表示决定暂时回归生活，告别娱乐圈。这种在风光无限时能够冷静转身的勇气，绝非所有人都能做到。正因如此，张译无疑是在娱乐圈中保持清醒的一位先行者。