原创《心期-一起YOU戏吗？》第四集：释放压力，拒绝EMO_娱乐快讯

原创《心期-一起YOU戏吗？》第四集：释放压力，拒绝EMO

创始人

2025-05-14 00:58:43

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微综艺《心期-一起YOU戏吗？》是一场心理游戏盛宴，由黄浦区精神卫生中心与健康促进中心联手打造，继承了心理健康微剧《心期》的火炬。新一季依然由首季的五位主演倾情演绎，并特邀六位神秘点评嘉宾，共同营造一个专为职场人士提供放松的午休时光。在原剧的启发下，本季通过创新的心理游戏和互动环节，对五位主角在首季剧情中揭示的普遍情感问题进行了深度剖析。旨在以轻松幽默的方式和包容的态度，展现职场人士可能面对的各类工作困境，同时鼓励大家用简单快乐的方式进行自我疗愈，解决生活中的难题。

在《心期-一起YOU戏吗？》的第四集中，帅帅因过度加班而感到情绪低落。抑郁在生活中其实是相当常见的情感，但一旦这种低落持续过长时间，并开始影响到我们的工作和生活，便是时候引起警觉并争取帮助。在这一集中，大家从工作岗位上起身，舒展身体，活动四肢，在磊磊的引导下，尽情利用午休的有限空间快乐运动，挥洒汗水！运动是一种既方便又能有效调畅情绪的绝佳方法，希望大家也能找到自己的解压手段，无论是运动还是别的方式，来调节情绪、放松心情，成为一个“快乐的打工人”，做最快乐的自己。

记者/邵林峰、瞿煌俊

编辑/张姗

视频/黄浦区精神卫生中心

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