常说“台上一分钟，台下十年功”，这句话放在 36 岁的央视女主持龙洋身上，挺合适的。

龙洋在央视做主持这些年，网上对她的评价一直不太好，经常被网友说三道四，她前后4次登上春晚的舞台，而且每次都站在最中间的位置，可即便这样，大家还是总把她和董卿、李思思放在一起比。

她在台上主持的时候，出过几次小失误，就因为这些，不少人都觉得她没什么真本事，说她是 “央视花瓶”，光有样子撑场面。

直到她有了新身份被公开，大家才发现，可能一直以来对她的看法都不对，从被议论到被认可，这中间她到底经过了什么，才走到今天这一步？

春晚失误成了她的“标签”

龙洋的四年，充满了挑战与成长，从2021年春晚的“祝福大位”口误开始，龙洋几乎一夜之间成了全网的笑柄。

那时她的首秀被视为一次公开的失败，社交媒体几乎被她的错误淹没，网友们纷纷以最尖锐的言辞批评她“根本不配”站上春晚的舞台，她的紧张和不成熟，反衬出李思思的从容稳重，让她显得格外青涩。

龙洋的口误不仅让她成为了网友讨论的焦点，还让她一度被贴上了“央视花瓶”的标签，许多人认为她只是一个外表亮眼的主持人，缺乏实际的主持能力。

这个失误不仅让她在短期内遭遇了巨大的舆论压力，还让她的职业生涯一度陷入困境，尽管如此，龙洋并没有被这些恶评击垮。

她在接下来的日子里，仍然坚持站在央视的舞台上，但每一次亮相，她都难以逃避观众的批评，直到2023年春晚，当她再次站上春晚的舞台时，尽管她没有再出现口误，但仍然未能完全征服观众。

她的嗓音略显破音，情绪控制也略显失控，仍然成为了网友们热议的话题，她的每一次亮相，似乎都在提醒人们，她依然有很多缺陷需要改进。

可是更让龙洋困扰的是她接手主持《中华诗词大会》后出现的文化底蕴问题，在这档文化节目中，龙洋的一次错误引用诗句引发了大量网友的愤怒。

她在节目中错用了“总能看到灯火阑珊处”这一诗句，这一失误让她遭遇了传统文化爱好者的强烈批评，许多人认为她缺乏深厚的文化素养，这使得她成为了舆论的攻击目标。

还有人觉得龙洋对文化的理解和她主持的节目内容合不到一块去，甚至有观众直接说，“她不配主持《中华诗词大会》”，就因为这事，龙洋不光被指责主持能力不够，还被认为缺乏文化底蕴，被贴上了“德不配位”的标签。

从青涩主持到文化领军

面对外界的批评，龙洋选择了沉默，而不是反驳，她没有回应网友的攻击，而是把精力投入到自我提升中。

她开始更加专注于学习古典文学，深入钻研《诗经》，唐诗宋词等经典，她的学习方式像一个学生，专注、踏实，不断地背诵、思考，每一个典故、每一个词句都力求理解清楚。

即使在工作繁忙的间隙，她也会抽时间拿起书本，记录自己的学习心得，她不仅仅是为了证明自己能做到，更是在提升自己真正的内涵和文化底蕴。

除此之外，龙洋还非常注重节目主持的细节和整体效果，她不再局限于简单的主持任务，而是力求让每一场节目都能给观众带来情感的共鸣。

她开始研究节目的结构，分析每段配乐的使用和每一个停顿的时机，甚至在情感的传达上也下足了功夫，通过对这些细节的关注，她逐渐改变了自己过去青涩、僵硬的主持风格，变得越来越自然、流畅。

尤其是在面对那些文化内涵较深的节目时，龙洋再也不追求表现出的“稳重”，而是选择了用真诚打动观众。

她通过眼神、停顿和语言的自然结合，将文化的内涵更真实地传达给观众，这种真诚的表达方式让观众能够感受到她对文化的热爱与敬畏，也让她的主持风格变得更有温度。

这几年龙洋一直在慢慢积累经验，也在不断调整自己的状态，到了一些重要的文化节目里，她展现出来的样子和之前大家看到的完全不一样，能明显感觉到她的变化。

在《非遗里的中国》和《中华国宝大会》这些节目中，她的主持风格更加朴实而真实，没有追求华丽的辞藻，而是通过简单直接的语言传递深刻的文化内涵。

这时的她，不再是那个初出茅庐、青涩的主持人，而是一个充满自信、沉稳的文化传递者，这种转变让她重新赢得了观众的认可，也证明了她的努力和坚持是值得的。

突破“花瓶”标签

龙洋的变化是显而易见的，她不仅提升了自己的专业能力，还在主持风格上找到了独特的方向，过去那些对她的质疑逐渐消失，取而代之的是观众的认可和称赞。

“龙洋越来越有魅力了”，“她的主持越来越自然，给人一种轻松的感觉”，曾经被认为是“花瓶”的她，现在被称为“小董卿”，逐渐成为了一颗新的闪亮明星，这种转变证明了她努力的成果得到了观众的认可。

可是龙洋并没有因此感到满足，她清楚地知道，虽然“小董卿”的称号是对她的肯定，但这不是她最终的目标。

董卿代表了一种固定的主持风格，而龙洋属于另一个时代，她明白要真正找到自己的位置，就不能单纯模仿董卿，而是要通过自己独特的个性和真诚的态度，走出一条属于自己的道路。

龙洋的主持风格逐渐展现出独特的个性，最鲜明的特点就是“真诚”。

她的主持风格不再是追求完美，而是展现出最真实的一面，她不会遮掩自己的情感，感动时会流泪，面对轻松的场合时也能自嘲一番。

在与观众互动时，她给人的感觉像是一个邻家女孩，毫无距离感，她不再设定自己高高在上的形象，而是展现最真实的自己，凭借真诚的态度去打动观众。

参考信源

大河报2025-07-07——央视主持人龙洋，有新身份