黄圣依的机智和成熟可真不是一般人能比的。

在《是女儿是妈妈》的最新一季中，节目组给四位女儿安排了一个有趣的任务——让她们通过脱口秀的方式，把平时不敢对妈妈说的话表达出来。为了帮助她们顺利完成任务，节目组还特地请来了几位编剧来协助撰写稿子。

而写脱口秀的过程中，必然会涉及一些比较敏感的话题。比如，黄圣依这几年几乎上遍了芒果台所有的情感类综艺，这样好吗？面对这个问题，黄圣依不仅给出了恰到好处的回应，还展现了独到的见解。

黄圣依的编剧是郭展豪。讨论稿子时，郭展豪提出了一个大家都非常关心且有很高争议的话题：你上了那么多芒果的综艺，几乎把自己所有的亲密关系都展示在网上了，这样做好吗？让大家都看得一清二楚。

实际上，黄圣依确实参与过不少情感类综艺，涵盖了亲子关系的《妈妈是超人》，婆媳关系的《婆婆和妈妈》，婚姻关系的《再见爱人》，母女关系的《是女儿是妈妈》，以及事业奋斗的《乘风破浪的姐姐》。她几乎没有遗漏任何一类情感关系。

甚至有网友调侃，黄圣依简直是“情感调解大师”，和谁关系不好，就带谁上综艺，既赚了钱，又顺便解决了各种关系问题。

不过，黄圣依并没有因为这个尖锐的问题感到尴尬或者生气，反而很坦诚地回应了：“我觉得把生活中的一面展示出来，可能让观众从中找到一些值得借鉴或者避免的地方。就像一面镜子，摆在台面上，让大家看到这些关系中的优点和缺点，折射到自己身上，从而促使生活发生变化，或引发思考。我觉得这就是这些节目有意义的地方。”

黄圣依一语道破了情感类综艺的真正价值。每次讨论这类节目时，总有声音认为明星们的表现不过是演技，剧情是编剧写好的。但其实，不管是否是剧本，只要节目中展示的情感和人际关系是真实的，且这些事情在现实生活中也有可能发生，那么艺人如何处理这些关系，便成为了观众可以参考的范本。

当然，参与这类综艺的风险也是不小的。郭展豪感慨道，黄圣依的内心非常强大，因为没有任何一段关系能经得起公众的逐帧推敲。面对这种评论，黄圣依依旧保持了清醒，她巧妙地回应道：“在任何关系中，没有人是完美的。参加这些节目只是让你更快地看清方向，有时也能及时纠正错误的做法。我认为这并不是什么坏事。”

黄圣依的成长可见一斑。她在节目中不断地学习和反思，显然从这些综艺中获得了不少收获。

在备采环节，黄圣依也提到了她的感受：“上了这些节目后，外界的意见和第三方的视角帮助我找到了很多自己可能忽视的问题。我可能有时候有点迟钝，心比较大。因为心大，我不太会立刻去解释或回应他人的刻板印象。通过这些节目，面对各种评论和建议，我反而能更清楚地认知自己，找到更好的方法去解决问题。”

这就是叨姐最欣赏黄圣依的地方——她不仅是观众的镜子，还能用节目作为镜子照见自己，提升自己。其他艺人可以通过情感类综艺反思他人的关系，进而洞察自己的人生问题，但黄圣依更能借此机会提高自己的认知，并将这些经验内化。

而且，她的思考非常深刻。在参加《浪姐》时，宁静曾经提醒她，不要过度接活，避免消耗自己，还特别告诫她：“你一定要有自我。”黄圣依认真听取了这些建议，并开始专注于自己的事业。

在《再见爱人》时，黄圣依也充分吸收了飞行嘉宾和网友们的反馈，最终做出了果断的决定——离婚。她在节目中的脱口秀环节表示：“在人生的每个阶段，芒果和网友们都在场。我能从真人秀中聆听到很多建设性的建议，好的我都接受，主打‘听劝’，坏的就不提了，我怕我分辨不清。”

事实上，黄圣依很清楚自己该听什么，该不听什么。在和郭展豪讨论稿子时，她能精准地指出稿中的问题。比如，她并不认为自己在节目中是“暴露家丑”。郭展豪在稿子中将她的妈妈比作前任，黄圣依反驳道：“妈妈不爱你的话，吐槽她就不需要拿前任来比较。再者，妈妈本身就是个梗，自带流量，不需要蹭别人的热点。”

这句话背后其实也可以这样理解：别让前任蹭我们的流量——毕竟，今天的“前任”才是真正缺乏流量的人。

我还特别欣赏黄圣依的一点就是，她非常清楚自己作为公众人物的责任。她说：“公众人物是社会形象的一部分，观众通过你看到了他们想要得到的成长、进步或情感共鸣。通过你，大家可以得到希望的借鉴，无论是开心还是不开心的情绪，这些都是我作为公众人物的责任。如果能让更多女性认识到自己的价值，鼓励她们绽放自我，那我愿意去做。”

你也许可以说黄圣依在喊口号，但作为公众人物，她能够意识到自己的责任，并敢于发声，这一点要比那些不愿承担责任、连口号都不敢喊的人强得多。

事实上，每年参与真人秀的艺人多得是，但很多人只是停留在打造人设或者暴露矛盾的层面，真正通过节目解决问题的却不多。相比之下，黄圣依显然是做到了有效的成长。

比如，朱丹参加《浪姐》之后，依然能说出“鸡腿给弟弟吃”这种话，显然连装进步女性都做不到，那么她的《浪姐》就真的白上了。

对艺人来说，真人秀只是工作的一部分，但如果能够在这个过程中成长，那也是一种不小的能力，对吧？