白鹿在《奔跑吧》发文告别引发热议，尤其是她那句“快乐因子又暂时告一段落啦(????)，嗓子恢复恢复，再继续奔跑”让不少粉丝纷纷表示不舍，大家误以为她会退出节目。那她究竟是如何在《奔跑吧》收获这么多人喜爱的呢？

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回到2021年，白鹿第一次亮相《奔跑吧》，作为飞行嘉宾加入。那时她穿着一件红色大棉袄，扎了两个麻花辫，参与游戏时那份拼劲让人印象深刻。她那充满魔性的笑声，迅速在网络上炸开了花，成为了表情包的常客。到了2022年，她正式成为《奔跑吧》第六季的常驻嘉宾，展开了和这个节目不解之缘。

她在节目中的表现毫无偶像包袱，简直就是“接地气”到不行。为了赢游戏，她不顾形象，在泥潭中打滚成了“兵马俑”，既不做作也没有矫揉造作的姿态。她自黑敢接梗，完全没有任何明星架子，反而因此获得了“内娱少见的活人感十足的明星”这一称号。

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作为一档高强度的竞技综艺，《奔跑吧》的录制强度让很多嘉宾都感到非常吃力。元老级嘉宾郑恺就曾提到，参与《奔跑吧》之后，其他活动都变成了休息。白鹿作为常驻嘉宾，不仅要面对长时间的高强度录制，还有身体上的极大挑战。膝盖水肿，整整21小时连轴转，虽然如此，她依然坚持在录制中拼尽全力。

她自己曾表示，自己把假期都给了《奔跑吧》，因为这是一块可以做真实自己的舞台。最令人印象深刻的是，在节目中的“碳粉接力”环节，白鹿满身碳粉，爬行时郑恺调侃她“嘴唇怎么黑了”，她笑得喷出了碳粉，瞬间从“白鹿”变成了“黑鹿”，这种真实感和接地气的反应，不正是她所说的“做自己”吗？

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近期，在拍摄《莫离》时，白鹿又遭遇了一些舆论风波。7月16日，粉丝提出疑问，称她在高温拍摄中出现脱妆、发饰松散等问题，甚至有些造型与角色设定不符。面对这些质疑，白鹿迅速回应，表示已经将建议反馈给剧组，并会作出相应调整。

这也不是白鹿第一次遭遇争议。在《奔跑吧》录制时，她也曾因周深与郭艾伦撕名牌受伤时的剪辑问题遭遇误解。被恶意剪辑为对周深受伤一事大笑，直到原始片段曝光，才澄清了她的清白。

不过，这些并没有影响她的工作节奏。综艺结束后，她将精力转向影视剧拍摄，展现出敬业的一面。面对40℃的高温，她穿着三层戏服吊威亚，单日工作超过21小时，拍摄结束后还要剪视频维护粉丝。她自己说过，“无论是影视还是综艺，我都想带着真诚去做，只要观众还愿意看，我就会一直跑下去。”

白鹿的这种执着和态度，跟她早年的经历密不可分。毕业后，她曾在上海做过模特，每天工作强度高，时常拍摄十几套衣服，工资却不高。正因为这些艰苦的经历，她更加珍惜每一个机会。通过《凤囚凰》《招摇》《周生如故》等多部剧集中的精彩表现，白鹿才逐渐为大家所熟知。

她对演戏有着自己独特的见解，认为真实的笨拙比完美的表演更具温度。正是这种对真实的追求，才让她在综艺节目中展现出最真实的自我。而她在节目中的自然、不做作，也让观众看到了一个不拘一格的白鹿。

正如她在访谈中所说，“人生的容错率其实很高，只要活着就有无限可能。”