今年24岁的小雯（化名），长得清秀漂亮，从小就对表演充满热情，大学时利用课余时间拍广告、客串MV。毕业后，她顺利签约一家影视公司，成为一名短剧演员。

短剧拍摄节奏紧凑，为了赶进度，剧组经常连轴转，白天拍外景，晚上赶内景。忙起来连吃饭都顾不上，小雯只能靠一杯接一杯的咖啡提神“续命”。

小雯总以为年轻就是资本，咬咬牙扛一扛就过去了，可长期处于高压工作状态，身体还是悄悄亮起了“红灯”。她时常感到胃部隐隐作痛，还会反酸烧心，但以为只是劳累带来的“小毛病”，买点药应付就过去了。

直到她开始频繁出现黑便，并在片场拍戏时几次呕血，才被同事紧急送往杭州的医院急诊。情况紧急，医生立即为小雯安排了急诊胃镜检查，发现她整个胃窦被一巨大的溃疡占据，黏膜组织变得僵硬、缺乏弹性，好似“皮革”一般。而随后的活检结果，更是给了这个年轻姑娘沉重一击——胃印戒细胞癌。

躺在病床上，小雯说：“现在很多年轻人像我一样，三餐不定时，白天靠一杯接一杯的咖啡硬撑赶工，晚上聚会又免不了喝很多酒。真的希望大家别像我这样，一点点把身体拖垮了。”

胃癌中的“伪装大师”

小雯所患的印戒细胞癌被称为“胃癌之王”，是胃癌中一种恶性程度极高的类型，占胃癌恶性肿瘤的10%左右。其名称来源于显微镜下观察到的肿瘤细胞形态——细胞内充满黏液，细胞核被挤压至边缘，形如一枚戒指。

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杭州师范大学附属医院消化内科主治医师方家恒介绍，胃印戒细胞癌的发病机制目前尚未明确，主要有以下几个特点：

隐匿性强

病程进展快

早期患者很多没有明显的症状，或者症状和普通消化道疾病相似，极易被忽视。多数发现就是晚期，且具有很强的侵袭力，易转移，病情进展快。

恶性程度高

印戒细胞癌晚期患者的生存期一般只有6-12个月，5年生存率几乎为零。

方医生提醒，当然也不必过分焦虑，胃部出现症状建议及时就诊，平常定期体检，保持健康的生活方式：三餐定时定量，规律进食，不要饥一顿饱一顿；尽量少吃高脂肪、高热量、重油重盐的食物，多吃蔬菜水果；不抽烟，少喝酒；保证充足睡眠，保持心情愉悦。

年龄40岁以上，且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群，应更早进行胃镜检查。

• 长期居住于胃癌高发区；

• 幽门螺杆菌感染；

• 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等癌前疾病；

• 一级亲属有胃癌病史；

• 存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

年轻人胃癌发病率30年翻一番

“以往在公众认知里，胃癌是老年人才会患的病。但近年来胃癌发病呈现年轻化趋势，19-35岁人群发病率明显上升。”中山六院胃外科学科带头人彭俊生教授提醒，爱吃辣条、泡面、烧烤等高盐、腌制、熏烤食物的人要格外当心。

据介绍，近五年我国19岁-35岁青年人的胃癌发病率明显上升，35岁以下年轻患者占病患总数6%~11%，发病率较30年前翻了一番。

记者从中山大学肿瘤防治中心胃外科获悉，近年来，该科接诊的年轻胃癌患者明显增多，且很多年轻患者一查出胃癌就已经到了晚期胃癌，治疗难度更高，且预后可能不好，令人扼腕。

“现在网上报道的年轻胃癌病例屡见不鲜，提到致病原因却往往突出‘熬夜’和‘吃外卖’这两个关键词，其实这并不全面。” 中山大学肿瘤防治中心胃外科副主任（主持工作）李元方教授提醒，胃癌是“多种因素综合作用下”的结果，导致胃癌的高危因素包括幽门螺杆菌长期感染、有慢性萎缩性胃炎等患病史、基因易感性、长期嗜食腌制食物（如腌菜、鱼露等）和霉变食物以及具有熬夜、吸烟、酗酒等不良生活因素等。

如何预防胃癌？

医生提醒，胃癌发展通常需要5-10年，早期干预是关键：

• 健康饮食：少吃腌制、烧烤食品，多吃新鲜蔬果，规律进餐。

• 良好生活习惯：坚持运动、充足睡眠、戒烟限酒。

• 预防幽门螺杆菌：使用公筷、定期消毒餐具，避免交叉感染。

• 定期检查：尤其是有家族史者，应定期做胃镜筛查。

来源：杭州市中医院、杭州师范大学附属医院、钱江晚报

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