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文丨栗子酒

拖着疲惫的身子回到出租屋时已接近凌晨，终于吃上晚饭的小雪，从冰箱里拿出一罐冰可乐，边喝边把电视调成自己在追的新综艺，一天里为数不多的属于自己的时间，从此刻开始。而在这样的琐碎日常里，综艺早已成了她享受独处时光的“赛博陪伴”。

和小雪一样的人不在少数，每日奔波于重复的两点一线的生活中，很多人都靠着综艺带来的情绪价值“续命”。

上海青少年研究中心发布的《2025 Z世代情绪消费报告》数据显示，超9成青年认可“情绪价值”。其中，46.8%的人将情绪价值视为“缓解压力焦虑的良药”，43.1%的人认为情绪价值“让我觉得被需要、被看见”，32.8%的人把情绪价值看作“生活动力、续命工具”，还有22.8%的人表示“越来越意识到情绪价值的意义”。

显然，物质逐渐过剩的当下，越来越多人开始追逐精神靠岸之所。对应到内容产业，综艺作为大众日常消费的情绪载体，已然成了新时代打工牛马的精神栖息地。爆笑、放松、解压、刺激、燃炸、陪伴、治愈……每一种情绪缺口，都可以成为潜在的综艺爆点，而在“千金难买我乐意”的高度内卷中，敏锐感知到这一潜在变化的优酷，也开始给出新的答案。

9月8日的优酷秋集上，平台发布了一份“2025-2026优酷综艺片单”，《这是我的西游2》《未知的好地方》《无限超越班4》《一起开麦吧》《哈哈不哈哈》《先抵达再说》等30档节目蓄势待发：跟着“内娱活人”体验精神出逃，看游戏生存竞技照进现实、在音乐与烟火气中自我疗愈……每档节目都精准狙击各种群体的情绪缺口。一个个新奇创意戳人心窝，仿佛让人看到了现代人向往的“赛博桃花源”。

（上下长图）

打工牛马们，寻找“精神栖息地”

今年暑假，谢杨找了一家街舞社做兼职，他的学生是一群七八岁的小孩哥、小孩姐。给他们纠正动作的间隙，谢杨有时候会恍然回想，自己当初的街舞启蒙，还是从《这！就是街舞》这档综艺开始的。如今，《这！就是街舞》已经来到第七季，“其实我每季都看，有的看了不止一遍，我还会幻想自己在这个舞台上跳舞，应该很酷……”谢杨笑笑，眼睛里闪着光，“或者我的学生可能会去参加，对吧？”

热爱在人与人之间的传递，是热血竞技综艺的独特魅力，节目聚焦的内容或有不同，但传递的内核却有异曲同工之处。

一如在这份片单中，我们还看到《炙热游戏：百厨大战》集结12位名厨与70位素人厨师，上演美食与竞技的双重“诱惑”；《风驰赛车手2》将目光继续投向赛车领域，明星车手的养成与赛场飞驰的刺激抓人眼球……而在这些内容中，肾上腺素飙升的“爽”与热爱碰撞的“燃”，本质上都是一剂“精神布洛芬”，让困囿于平淡重复生活的人，有重拾热爱、坚守热爱的勇气。

这也是这份片单的差异所在，平台对内容的定位不在刻板于类型，而是将锚点落在情绪治愈的不同方向。

如在社会高度内卷下，生活里处处都是困于一方工位的牛马打工人，面对生活的重压，他们在物理空间中难以迈步，却能通过综艺来一场短暂的“精神出逃”：可以在《未知的好地方》中，跟着一群最敢玩的内娱活人，空降各地民宿放飞自我；或是透过《风犬下西洋》，体验酣畅的雨林探险，感受高强度冒险的野性浪漫……

而对于社恐人士、习惯了独来独往或是朋友不在身边的人群，日常社交所能提供的情绪价值，大多时候都来自于“赛博陪伴”，优酷显然对此了然于胸。《怦然心动20岁：冬季》呈现初遇爱情的真诚热烈；《哈哈不哈哈》关注“相反人类”的社交实验；《先抵达再说》打开家庭式的代际相处视角……各类内容对应着各种情感代偿，“赛博陪伴”引起的情绪共振，总能在观众心中激起涟漪。

某种程度上，优酷的这份片单，尝试在独属于自我的小空间里打开一扇“任意门”，每个人都能找到需求相契的精神给养。唤醒热爱、精神出逃、赛博陪伴……甚至是被各种焦虑淹没的人，也可以于小小天地中四处看看人间烟火，或是听着《一起开麦吧》《谁是中心》等音综中的旋律，自我疗愈。而伴随着多条治愈线交织，优酷综艺所尝试搭建的不只是一个内容场，更是现代人的“精神栖息地”。

有情绪缺口，就有值得做的内容

佳佳是在去年踏上这块“栖息地”的。当时，优酷上线了一档新综艺《盒子里的猫》，她嗑过的“明媒正娶”CP在节目中重聚，把她吸引了过来。很快，各种熟人局团建的爆笑名场面轮番上演，爆笑过程又频频埋”底“，翻出后的治愈时刻更在她意料之外，佳佳逐渐沉浸其中。后来，“盒猫”系列走向户外，她也一路追更，看到第三季出现在此次的片单列表中，佳佳已经开始期待了。

如今，优酷综艺搭建的“精神栖息地”上，聚集着越来越多像佳佳这样的人。

细想其中的变化，相比于阵容、班底等空洞的噱头，节目能够划开情绪的切口，与观众共鸣，才能真正把他们留下。优酷显然已经意识到了这一点：只有先搞懂观众情绪的来源，再做内容，节目才更有可能填补市场的情绪缺口，踩中爆点。

也是由于抢先改变创作思路，优酷才得以跳出题材内卷的同质化竞争，把更多精力放在孵化新内容上，逐渐跑出更高的爆款率。平台此次发布的片单，也延续了这一方向。

眼下，于高压环境中成长起来的年轻一代，逐渐养成了随时“发疯”的生活态度，这也是自我意识增强的直观投射。基于这一社会性的群体变化，优酷在《未知的地方》中，将内娱最能整活的人集结起来，开启国内首档“发疯治愈系”慢综；又在《快乐趣吹风》中创新“减法挑战”，“吹风团”爆改“抽风团”，“全员发疯”随之成为节目亮点；《哈哈不哈哈》则玩起没头脑与不高兴的“人设互殴”局，圈内“搞笑咖”与“严肃怪”一起同吃同住，共同生产，光想想都是必须要看的程度……

不难看出，在推进内容差异化上，优酷把“懂情绪”放在了更靠前的位置，恋综方面也是如此。当下的市场中，人们的恋爱观已经发生了极大变化，越来越多人对恋爱、对婚姻的期待，逐渐跳出偶像剧影响下的高糖“粉红泡泡”。

此次的片单中，优酷的恋综也不再一味执着于营造极致的浪漫情境，《是很靠谱的朋友》中，邀请的几位嘉宾都是明星的好友，节目强调的“可靠”、“靠谱”，对应的是当代人在恋爱关系中，对安全感、确定性的追寻；《偏爱之恋》则融合了生存竞技元素，节目撕掉粉红滤镜，更接近真实的生存困境，让爱意的萌发与建立，都更经得起考验……

透过这些内容的创作逻辑，我们能够看到优酷是在看着情绪做内容，而非先有内容，再找情绪爆点，逻辑调转带来的是更大胆的内容创新和一次次的情绪共振。正因如此，优酷综艺建起的“精神栖息地”，才成了越来越多人的“赛博桃花源”。

在“赛博桃花源”，让精神先靠岸

在这里，每个人似乎都能找到一处精神靠岸之所。

关锋还记得，他最早入“坑”优酷综艺是从《火星情报局》开始的，节目中各种脑洞大开的提案不仅好笑，也让他在无形中从多个方面去看待生活中遇到的问题。“我之前其实不怎么看综艺”关锋想了想说，“但当时这个真的很火，我点开看了没一会儿就上瘾了。”在他的记忆里，当时还没什么人说情绪价值，但现在回想起来，那个时候的他马上毕业，正四处求职，人生的迷茫期里，《火星情报局》系列确实给了他很多很多的情绪价值。

“前段时间，我还追完了《这是我的西游》，唐国强老师太好玩了哈哈哈。”现在，他也开始用情绪价值来形容自己看综艺获得的治愈感和满足感。

从这个角度来看，优酷找准情绪导向的创作思路，无疑是具有前瞻性的。当人们越来越关注精神领地的各种需求，情绪价值自然要被摆在更靠前的位置，综艺创作顺势而变的过程中，综艺内容也早已不是简单的娱乐商品，而是能够承接观众多元情绪的载体。

如《这是我的西游2》中，时代少年团回归，唐国强老师继续坐镇，开启新一轮爆笑试炼，《快乐趣吹风》《哈哈不哈哈》也从不同方向营造幽默轻松的氛围，帮观众卸下精神疲惫；《一起开麦吧》则通过强势阵容+素人盲选的玩法，回归音乐本真，捕捉能唱进观众心里的声音，以歌声疗愈心灵……

此外，《秀场》《所有目的地》从多个维度勾勒女性群像；《这！就是街舞7》《风驰赛车手2》继续挖掘热爱、传递热爱；《先抵达再说》《小院家人》则以“后天家人”的相处，呈现家庭式亲密关系中的代际冲撞与情感进阶……平台对多种情绪的细分与深入洞察，都在影响节目定位与创作走向。

这也反映出，在追逐情绪价值的时代，优酷综艺能够在近几年跑出越来越高的爆款率不是偶然。某种程度上，情绪价值拉满的优酷综艺，对观众来说就是可以短暂逃离现实的精神出口、是不能说走就走也能抵达的“诗与远方”、是一片能够抚平心灵褶皱的“赛博桃花源”……如今，优酷秋集片单的发布，再度让市场看到平台护航情绪价值的诚意。随着越来越多观众走进这片“赛博桃花源”，优酷综艺也有望迎来新一轮的爆发。

镜象娱乐（ID：jingxiangyuler）原创

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