刚踏进2025年，娱乐圈就接连传来让人揪心的消息。

48岁的大S因为一场流感引发肺炎，匆匆离开了人世；没过几个月，51岁的朱媛媛又传出噩耗，大家这才知道她已经默默抗癌5年。

现在45岁的天后蔡依林也自曝身体大不如前，都怪之前太努力拼事业忘记好好保护身体。

赚再多的钱有何用？蔡依林再次为大众敲响警钟。

45岁蔡依林自曝患“蛇缠腰”

最近蔡依林在某场节目录制过程中，有人随口问起她平时的作息，蔡依林直言自己现在九点多就上床睡觉了。

这话一出口，在场的工作人员都愣住了。

要知道在大家的印象里，明星大多是夜猫子，尤其是像蔡依林这样常年活跃在舞台上的歌手，熬夜排练、赶行程是常有的事，九点多睡觉简直跟行业常态背道而驰。

面对众人诧异的目光，蔡依林也没藏着掖着，坦言自己现在之所以这么注重作息，都是因为之前太拼命，把身体给熬垮了。

她还首次公开透露，自己已经被确诊患上了“皮蛇”，也就是医学上所说的带状疱疹。

这个病可能很多人没听说过，但对患者来说，痛苦程度远超想象。

蔡依林说，只要自己免疫力一低，这个病就会复发，发作的时候那种疼，堪比女人生孩子，哪怕是平时能咬牙扛住高强度工作的她，也很难忍受那种折磨。

更让人无奈的是，这种病不像感冒发烧，吃点药就能好，至今都没有能彻底根治的方法，一旦得上，就可能时不时地反复，每天都在痛苦中煎熬。

也正是因为被这个病反复折磨，蔡依林才被迫彻底改变了自己的生活方式。

以前的她，为了赶进度、练舞、筹备演唱会，经常熬夜到凌晨，有时候甚至一天只睡三四个小时。

但现在，她把“好好睡觉”放在了第一位。

不管工作多忙，都会尽量调整时间，保证自己九点半之前就能躺下休息，就是为了让身体能有足够的时间恢复，避免免疫力下降导致病情复发。

而且，经历过这些痛苦，蔡依林也对演艺圈的工作模式有了新的反思。

在节目中，她公开呼吁，能不能考虑把演唱会的时间改到下午2点开始。

要知道，传统的演唱会大多都是晚上8点到9点才开场，一场演出下来差不多要到深夜，结束后艺人再收拾、返程，回到家往往已是凌晨。

长期这样熬夜，对身体的损耗极大。

蔡依林说这话的时候，语气里满是无奈，毕竟她自己就是这种工作模式的受害者。

现在只希望能通过自己的呼吁，让行业能多关注一下艺人的健康，不要只追求流量和收益，却忽视了最根本的身体问题。

最重要的是，蔡依林的经历不是个例，2025年刚开年，娱乐圈的健康警钟就接连敲响。

娱乐圈健康危机频发

1月初，48岁的大S带着轻微感冒症状跟着家人去日本旅游。

其实在当地诊所就诊时，医生就发现她的症状不简单，建议尽快转诊到大医院做进一步检查，可大S没把这当回事，觉得扛一扛就能过去。

等到2月1日她实在撑不住，去东京的大医院就诊时，已经被确诊为甲流。

更让人没想到的是，仅仅一天后，甲流就引发了败血症，夺走了她的生命。

事后医生提起这事都忍不住惋惜，说要是她当初能及时重视、早点接受规范治疗，根本不会走到这一步。

然而，大S的后事刚处理完没几个月，5月又传来了朱媛媛病逝的消息，享年51岁。

而且直到国家话剧院官方发布讣告，大家才震惊地发现，这位平日里总是笑容温和的演员，已经默默和癌症抗争了近五年。

时间倒回2020年，朱媛媛刚确诊癌症时，就和丈夫辛柏青商量好对外保密，不想因为自己的病情影响工作，也不想被外界过度关注。

这五年里，她该拍戏拍戏，该做公益做公益，在剧组里永远是乐观开朗的样子，连和她合作过《玫瑰之战》的黄晓明，都完全没察觉她正在经历抗癌的痛苦。

可再乐观的心态、再坚强的意志，也没能挡住病魔的侵袭，癌症复发后，朱媛媛的身体迅速垮掉，最终还是没能留住生命。

她这短暂却充满韧性的人生，让不少观众和同行都忍不住红了眼，也给所有人提了个醒：疾病从不会因为人的坚强就手下留情。

除了已经离世的明星外，活着的人也没少受折磨。

2024年4月的时候，张晋和蔡少芬一家人去国外旅游，原本是开开心心的行程，却突然出了意外。

当时蔡少芬走在前面，还时不时回头和张晋说话，可没走几步，就看到张晋直直地倒在地上，失去了意识。

送到医院才知道是突发心梗，医生当时就跟蔡少芬说，情况特别危急，能救回来的几率很小。

好在张晋自己求生欲极强，在鬼门关前硬生生挺了过来。

后来他恢复得差不多时，还跟身边人说，当时脑子里就一个念头，不能丢下蔡少芬和孩子，就是这份执念让他撑了下来。

同年8月，李雪琴也因为身体问题住进了医院。

那段时间她总说胃不舒服，一开始以为是普通的胃炎，吃点药就能缓解，可疼得越来越厉害，甚至连饭都吃不下，才不得不去医院做详细检查。

这不查不知道，一查吓一跳，她的胃里长了好多息肉，医生手术时一共切除了8个。

拿着检查报告，李雪琴自己也很懊悔，医生跟她说，她的胃部问题和长期饮食不规律、暴饮暴食有很大关系。

再加上之前为了上镜好看，反复减肥、节食，把胃彻底折腾坏了。

更让人担心的是，就算现在切除了息肉，她未来患胃癌的风险还是比普通人高很多，必须长期复查、好好调理。

不光是前辈艺人，年轻一辈的明星也没能逃过健康危机。

顶流小花赵露思这两年事业发展得特别快，戏约一个接一个，经常是这部戏刚杀青，连休息的时间都没有，就马不停蹄地进下一个剧组。

可长期连轴转的工作节奏，让她的精神压力越来越大，最后引发了抑郁症躯体化。

最严重的时候，她整个人都控制不住地四肢发抖，连简单的说话都做不到，更别说走路了，只能暂时停掉所有工作，住院接受治疗。

那段时间，她的粉丝只能从工作室偶尔发布的康复进展中了解情况，每次看到消息都忍不住心疼，希望她能好好休息，别再硬撑。

看着这一位位明星被健康问题困扰，甚至失去生命，不少网友都在网上感慨：

赚再多的钱有何用？就算有了超高的人气、花不完的财富，可要是没了健康的身体，这些东西都成了空的。

不过，这些明星的经历，不光是给娱乐圈的艺人看，更是提醒着每一个普通人。

因为如今不管是为了事业拼尽全力的上班族，还是为了学业熬夜苦读的学生，其健康状况都没好到哪儿去...

健康才是真正的财富

现在的上班族，谁没经历过工作压力大到失眠的日子？

白天要应付领导交代的任务，还要处理和同事之间的关系，有时候明明心里委屈，还得强装笑脸。

到了晚上，总觉得只有这段时间才真正属于自己，于是抱着手机刷视频、玩游戏，不知不觉就熬到了凌晨，第二天又得顶着黑眼圈去上班，形成了恶性循环。

还有些人，为了多赚点钱，主动加班加点，觉得年轻就是资本，能扛得住，可等真的查出高血压、颈椎病，才知道后悔。

其实不管是明星还是普通人，大家都该早点明白一个道理：健康没了，什么都没了。

你赚再多的钱，买再大的房子，要是天天被病痛折磨，这些东西还有意义吗？

钱这东西，生不带来死不带去，够用就行，没必要为了它拼命透支身体。

参考文献