邓超和李晨作为奔跑吧兄弟中的两大核心战将，可以说是节目中的一大看点，必不可缺。

邓超作为跑男团的队长，一直以来都以搞笑和活跃气氛著称。无论是带领团队完成任务还是活跃气氛，都能看到他的身影。

而李晨在跑男中以游戏之王而著称，他的体能无人能敌。特别是在撕名牌的环节，李晨基本上很少被淘汰，达到了所向披靡的地步，因此被网友们誉为：大黑牛。

近日，这两个核心人物由于身体年龄的公开，一度上了热搜，引起很多网友的热议！

在冠军请指教中，教练曝出李晨46的年龄，30的身体，这真的让李晨兴奋不已。一时间李晨的体脂率引发了广大网友的热烈讨论和好奇。李晨是如何做到的呢？他的“养生秘笈”究竟是什么？这一连串的问题成为了人们关注的焦点。

就在人们热议不断时，又传来邓超的身体年龄为２７岁。要知道两人只差两个多月，从网上发出的视频可以看到邓超得知这一消息的又是兴奋的一连串的搞怪表情。

与此同时孙俪立马声称是自己的功劳。要知道在娱乐圈，孙俪可是养生的达人。正是孙俪的细心照料，才让超哥保持２７岁的体能，这次娘娘可是立了大功了。

与邓超不同的李晨的功劳就只能归功于自己的自律和健身了。他不仅在饮食上严格控制，更在锻炼上下了大功夫。在这个快节奏的社会，作为普通人我我们在替他们开心的同时，是否想到了我们是不是也该规律饮食，适量锻炼，保持一个好的体能呢！毕竟身体是革命的本钱，所有都是身外之物，只有身体是自己的，我们是否也应该更爱惜自己的身体呢？

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