西藏林芝海拔3000多米的高原上，黄景瑜骑着重型摩托车帅气出场，结果车辆反复熄火，他急得围着车转圈。 沈腾远远喊了一句：“拿绳栓树上荡过来得了！ ”这一幕被剪成短视频，在抖音狂揽5000万播放量。 而这仅仅是《现在就出发3》第二期的一个开场片段。

这个被观众称为“电子榨菜”的综艺节目，本季腾讯视频预约量突破300万，创下近两年综艺预约纪录。 当其他综艺还在依靠剧本制造冲突时，沈腾、黄景瑜这群人却用最真实的互动，让观众每周准时守候更新。

节目组这次把录制地点选在了西藏林芝，高原反应成了嘉宾们需要面对的第一个挑战。 沈腾为应对高海拔缺氧，偷偷在鼻腔里塞了两粒中药丸缓解不适，这个细节却被王安宇当场识破。

沈腾立刻开启“无差别吐槽模式”反击。 当王安宇转头问范丞丞“你脸是不是有点浮肿”时，沈腾眼皮都没抬就补刀：“人家本来脸型就那样，假不假”。 后来王安宇主动搭话“哥看我打球了吗”，沈腾更直接：“看你广告了”，还模仿他的广告语“篮球，我是专业的”，追问“说实话臊得慌不？ ”

黄景瑜的摩托车熄火场景成为本期经典画面。 这个硬汉围着摩托车转圈的窘迫样子，与平时形象形成鲜明反差。 金晨还当场模仿沈腾捂嘴笑的表情，学得惟妙惟肖，连沈腾自己都点头夸“有点意思”。

在全员做饭环节，黄景瑜和王安宇的炒牛肉PK赛意外成为焦点。 从牛肉腌制开始，王安宇就处于下风。 黄景瑜腌制的牛肉散发着香味，而王安宇的则毫无香气。 正式翻炒时，黄景瑜的动作还算合格，牛肉也炒熟了。 而王安宇的牛肉不仅没炒熟，还有腥味，最终完败。

改版“狼人杀”游戏中，贾冰的表现让人惊艳。 作为卧底，他不仅时机掌握得恰到好处，还得感谢白敬亭的保护。 当大家怀疑贾冰时，白敬亭非常坚定地说不是他，这次关键辩护让贾冰最终获得了胜利。

游戏高潮出现在沈腾出发吃瓜，白敬亭负责盯梢时。 坐在白敬亭后面的贾冰，竟然直接睁眼淘汰了沈腾。 代入白敬亭的视角，这简直是一部恐怖片——自己瞪着眼珠子盯着，结果队友在自己面前被杀了。 他怀疑了所有人，都没想到是身后的贾冰。

沈腾甚至误以为是白敬亭淘汰了自己，还在那比划手势。 范丞丞分析道：“有没有一种可能，是沈腾在问白敬亭，你是要杀我吗？ 然后白敬亭点了点头”。 这个解读让白敬亭自己都有点相信了，游戏玩到让他怀疑人生的程度。

贾冰当卧底的杀手锏就是装傻充愣，让别人觉得他弄不懂规则。 这种策略在“采灵芝”游戏中再次得到验证。 当音乐停止时，所有人需要迅速躲进一个白色透明塑料袋下，确保身体任何部位不露出来。 卧底的任务则是暗中破坏。

第一局卧底是姜妍和白敬亭。 白敬亭一开始就露馅了，他明显想把自己的腿露在外面，最后被黄景瑜硬生生“掰”回来。 尽管大家怀疑他，但经过一轮发言，第一个被淘汰的却是范丞丞。 最终两位卧底获得了胜利，这要感谢沈腾和黄景瑜的推理，他们成功把一个又一个好人淘汰了。

第二局“采灵芝”游戏成为黄景瑜的个人“崩溃”展示。 沈腾是卧底之一，大家都期待黄景瑜离开沈腾后逻辑推理能有所提升。 结果他却一如既往且稳定地把好人身份的人一一淘汰。

关键是在游戏尾声，黄景瑜还坚持听信沈腾的话。 直到沈腾拉起胡先煦的手，他才意识到自己被“骗”了。 看到这一幕，有网友开玩笑提醒黄景瑜：“这段时间千万不要去投资”。

黄景瑜在节目中的表现却意外展现了其“野生梗王”的潜质。 在一次需要根据不同情绪唱同一段歌词的游戏中，金晨刚起调，黄景瑜就插了句嘴：“不是，你到底唱不唱啊？ ”那种假装不耐烦的小疑惑，瞬间把金晨逗得破了功。

等沈腾上场时，黄景瑜的“梗密度”直接拉满。 沈腾带着一本正经搞笑的劲儿唱完，大家还在琢磨该给什么情绪标签，黄景瑜已经随口抛出：“得，一首《百鸟朝凤》送给腾哥！ ”这话连沈腾自己都愣了两秒，接着笑到直拍大腿。

《现在就出发3》第二期延续了节目一贯的“熟人局”特色。 沈腾作为三季元老，继续展现了他掌控节奏的能力。 从西藏雪山到齐齐哈尔冰场，他期期都在，还贡献了“锁住范丞丞脖子盘问想他几次”、“自嘲在叔圈当代表”等名场面。

范丞丞和王安宇的“显眼包”属性在本期得到充分展现。 范丞丞在模仿藏舞时愣是跳成了机械舞，全场笑成一片。 沈腾无奈吐槽：“丞丞，你咋不按套路来？ ”范丞丞挠头回应：“我也不知道，脚不听使唤”。

王安宇则是那种镜头一给什么都敢干的类型。 在藏族村落，村民刚递来鸟嘴眼镜，他戴上就学鸟叫。 沈腾在旁边憋不住笑：“你怎么什么都敢试？ ”王安宇撇嘴：“反正丢脸也不是一天两天了”。

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节目不追求复杂的高概念，以“爆笑”为终极目标，为被迫内卷、生活压力巨大的当代都市人提供情绪价值。 从第一季走到第三季，在观众心目中这档综艺最鲜明的标签就是它的“充电”属性。

前两季被吐槽的硬广植入这次也改了模样。 白敬亭骑赞助摩托车遇到颠簸，顺口说“这减震效果可以啊，颠得我奶茶都没洒”。

贾冰摸着凉亭的布料说“这料子厚实，下雨也不怕漏”。 观众评价“看第二遍才反应过来是广告”。

观众们已经习惯了黄景瑜在游戏中一次次被沈腾忽悠，甚至开始期待他下一次会如何“崩溃”。 但让人不禁思考：当综艺节目不再依赖剧本和刻意制造的冲突，而是靠嘉宾真实的互动和反应取胜，这是否意味着内娱综艺终于找到了正确的方向？