12月16日报道，一段在成都玉林菜市场拍摄的视频让高圆圆意外卷入了替身争议。视频中的一位女性穿着和高圆圆同款的红毛衣，身形也与她相似，正在与灯光团队一起反复调试站位。然而，高圆圆本人并没有在场。这段视频引发了网友们的质疑，纷纷表示：连吃喝玩乐的综艺节目都要用替身演员了吗？针对综艺节目也用替身的指责，节目组和多位业内人士迅速出面澄清：这并不是表演替身，而是所谓的灯光替身，也就是光替。这些人的工作与表演完全无关，他们只是在配合灯光调试，是人形标尺。

具体来说，所谓光替的工作就是在艺人休息或进行其他准备工作时提前上场。由于这些人的身形、衣着颜色和发型与艺人相似，可以代替艺人完成那些最耗时耗力的工作——协助灯光师确定最佳光源角度，帮助摄影师调整机位、构图和其他拍摄参数。这样做的目的是为了确保高圆圆在正式出场时，镜头下的每一帧画面都能达到电影级别的精准光线和构图效果。据了解，因为有了光替的协助，原本需要四小时才能完成的工作量，最终只花了2.5小时，工作效率提高了30%。这并不是综艺节目中的矫情作风，而是户外拍摄中的现实需求。尤其是在像玉林菜市场这种人流密集、自然光线变化莫测的环境中，如果让艺人一直站在那里反复调试，不仅会浪费大量时间和体力，还会影响艺人后续的拍摄状态。因此，高圆圆是在所有技术参数调整完毕后，才亲自上场，完成了节目中的核心互动环节，包括砍价、试吃以及与法国主厨的搭档表演等，整个过程并没有任何马虎。

事实上，光替已经是影视剧拍摄中一个标准化的流程，随着户外综艺对画面质量要求的提升，这一做法也被引入其中，体现了更加专业化的制作水平。像邓超、王一博等艺人参与综艺录制时，也都曾有过类似的专业协作。光替人员甚至需要穿着与艺人完全相同、颜色和款式一致的衣服，因为不同材质的服装对光线的反射效果不同，必须确保调试时的光线和正式拍摄时的环境完全一致。尽管如此，争议并未完全平息。一些网友认为，真人秀节目的魅力就在于捕捉明星最真实、最即兴的反应，使用光替这种技术辅助手段，是否削弱了节目中的真实与随性？这种质疑延伸到了对明星高片酬低付出的批评。

不过，更多的网友在了解了事情的真相后表示理解。他们认为，专业的事情交给专业的人来做，让艺人将最好的状态和精力留给最核心的表演和互动环节，这才是对节目质量和观众的负责。尊重每一个幕后专业人员的工作，与批评滥用替身是两回事。这场误会也让光替这一幕后职业走进了大众的视野。说到底，这场围绕红毛衣女士的误会，更像是一次对综艺制作工业化流程的公众科普，它揭示了看似轻松的户外综艺背后，实际上有着无数专业环节的精密配合。弄清楚技术替身与表演替身之间的区别，或许是我们下次讨论类似话题时，必须先掌握的一课。