当观众们还在回味《王牌对王牌》那一幕幕的爆笑经典时刻时，沈腾早已经把重心转向了《现在就出发》。这次没有什么热搜的炒作，也没有长篇大论的解释，他只是默默选择了更适合自己的步伐。回头看，这个决定真的很明智，给人一种对的选择的感觉。

综艺圈常常会有流量换血的情况，但沈腾从《王牌对王牌》的告别，到《现在就出发》的轻松扎根，这却成了一个极为少见的双向奔赴的正确选择。他没有参与撕番的闹剧，也没有大篇幅的解释和辩解，只是选了一条更适合自己的路。也正是这样，让观众看到了一个事实：真正好的工作，应该是让你自在地展现光芒，而不是让你累到没有力气发光。

曾经，《王牌对王牌》是沈腾的高光时刻，也是他的高压战场。作为节目中的核心笑点，他几乎独自承担了整季的喜剧输出。每当回顾那期收官特辑，常常看到沈腾坐在角落里，疲惫不堪地打瞌睡，或者是勉强挤出笑容去完成游戏，甚至因为队友的坑，笑着也忍不住露出无奈的神情。这些片段既让人捧腹大笑，又让人感到一丝心疼。长时间的高强度录制、繁重的体能挑战和复杂的对抗游戏，再加上时刻需要保持综艺感的压力，这些都让沈腾这个本就崇尚能躺不坐的东北老铁感到身心疲惫。他曾半开玩笑地说：我来录节目是为了休息，结果比上班还累。这句话背后，满满的都是无奈和疲惫。而更让人心疼的是，《王牌》的录制模式本身就充满了消耗感。

节目的剪辑争议让他忍不住在公开场合吐槽谁都能干，而像墨水惩罚、生日整蛊这类环节，让他常常成为被动的背锅人。没有了贾玲这个最佳搭档后，沈腾一个人承担了更多的压力。观众也看得明白，这档国民综艺的笑点一部分都依赖沈腾的表现，但这种不可或缺对他来说，也是一种沉重的负担。就像职场中的成年人，往往被核心骨干的标签束缚着，明明已经疲惫不堪，却不得不继续前行。

而《现在就出发》的出现，仿佛是为沈腾量身打造的一剂解压良方。这档被观众评价为年度最治愈综艺的节目，从一开始就避开了《王牌》那种消耗感——没有高强度的体能挑战，也没有刻意制造冲突的对抗游戏，连狼人杀和谁是卧底这样的竞技环节，都变成了一群熟人聚在一起互相调侃的唠嗑局。节目组深知，松弛感才是最能打动观众的关键。通过简化规则和熟人效应，让嘉宾们能够真正放松，卸下防备。

在《现在就出发》中，沈腾完全释放了能躺不坐的本性：当范丞丞调侃他跪下猜词时，他欣然配合，转身就用犀利的提示报复回去，全程笑料不断，却没有丝毫尴尬。在玩狼人杀时，他刚一宣布自己是预言家，就被全票送走，输了也毫不计较，只当是为了增加乐趣。而和一群后辈围坐在一起吃吃喝喝，闲聊家常，偶尔自嘲叔圈位置得占住，这一切显得那么自然、放松，仿佛就是和朋友们一起出门旅行。这种想怎么玩就怎么玩的状态，比起在《王牌》里强颜欢笑的情形，更能让人感受到他的真实与感染力。 最重要的是，《现在就出发》的成功也证明了：观众喜欢的，从来不是那个拼命搞笑的沈腾，而是那个自然、轻松、偶尔懒散却总能戳中笑点的沈腾。节目播出后，口碑和热度都达到了双丰收。沈腾的退出《王牌》，并不是要告别舞台，而是回归到自己的真实自我。而观众，也愿意陪着他一起慢下来，笑着去看这个世界——毕竟，那个自在的沈腾，比任何一个硬撑着的搞笑机器更值得被珍惜。