之前电视剧《狂飙》在网上掀起了一股超高热度，在剧中饰演大嫂的高叶也成功出圈，甚至一度取代了徐冬冬饰演的大嫂，在观众朋友们心目中的地位。

很多人将自己的关注点放在了大嫂高叶身上，但是却忽略了剧中另外一个角色的存在。

这个人物角色并不是无足轻重的，相反她的存在也为剧中增添了更多的色彩。

这个角色就是有演员隆妮饰演的高启兰。高启兰这个角色的高光度，相比较大嫂陈书婷而言，似乎确实不是很高，但是饰演高启兰的隆妮她的身材却被低估了。

高叶的身材因为大嫂陈书婷这个角色，一直被贴上性感的标签，其实，隆妮的身材并不比高叶差。

隆妮，知性而且优雅，可以性感也可以优雅。在《城中之城》中隆妮的演技也可圈可点，虽然不是主角的戏份，但是也让人印象深刻。

除了隆妮、高叶之外，有很多女明星身材也很性感，例如被誉为“奶潇”的程潇，她的身材可以和微胖时期的柳岩不相上下。

生活中也有很多身材性感的女性，那么什么样的身材才算是性感的呢？

个人认为，性感并不代表骨感，也就是说并不是骨感的身材才能够算得上性感，相反，一些微胖的身材更具性感。

所谓的性感身材要看整体的身材比例，要看身材曲线，而不是看体重数字。

之前柳岩被贴上性感女神的标签，最为主要的一点就是她的身材曲线很好，该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦，充分体现出女性朋友独有的身材魅力。

这也意味着并不是只有减肥才是唯一可以选择的方式，相比较而言，塑形显得尤为重要。

而想要塑造出良好的身材曲线，就一定少不了力量训练，力量训练是很好的，可以塑造形体的训练方式，它能够让身体的肌肉线条变得更加的明显，提升体内肌肉含量，进而可以改变身材的曲线度。

无论是柳岩，还是程潇，亦或者是高叶还是隆妮，她们平时私底下都会进行适当的练习，这或许这是她们保持性感的原因。