《中餐厅10》刚一开播就迅速冲上热度榜，几乎是毫无预热地火出圈。而昆凌那个送礼的名场面，更是让不少观众看得当场脚趾抠地又忍不住反复回放。镜头里，她捧着伴手礼站在姜妍身后，来回踱步整整三次，每一步都显得迟疑又谨慎，仿佛在心里反复排练该如何开口。她的手指紧紧绞着衣角，连呼吸都透着紧张，小声给自己打气加油加油，那种既想融入又怕打扰的状态格外真实。直到最后，她才像终于鼓起勇气一样轻轻开口。姜妍忍不住笑着吐槽你比我还紧张，这一幕直接让弹幕瞬间炸开，天王嫂私下这么笨拙可爱？、这才是真人秀该有的真实感啊！各种评论刷屏不断。节目组路透也透露，昆凌在录制前就坦言自己第一次参加内地24小时真人秀超忐忑，这种毫不掩饰的紧绷与不安，反而让她身上那种真实的脆弱感被无限放大，甚至让不少观众直呼想冲进屏幕抱抱她。

节目组工作人员透露，昆凌私下里会反复核对食材的每一个克数，甚至连糖的分量都坚持用电子秤精确称准，这种近乎强迫症的认真，和她面对镜头时的手足无措形成奇妙反差。更有意思的是，她在社交中的分寸感也格外明显——明明和王俊凯早就认识，却从不刻意拉近关系，也不会主动制造熟络感，而是始终把自己放在一个普通参与者的位置上，安静而礼貌地完成每一个互动。这种不抢不争、始终保持边界感又认真对待每个细节的特质，也让不少观众联想到她在家庭中的角色。或许正是这种情绪稳定与细腻分寸的长期积累，才让周杰伦愿意守护她十五年之久。网友也忍不住调侃评论现在综艺里能看见不端着的明星太难得了，而这句话放在昆凌身上，确实显得格外贴切。