湖南卫视与芒果TV联合制作的美食文旅节目《这里很好吃》第十站正式定档。本周二19:30，节目将登陆双平台，带领观众前往“浪漫滨城”辽宁大连。

本期由靳梦佳、董岩磊、庄光、蔡锦昕组成的“好吃团”将深入这座海滨城市，从喧嚣的农贸市场到地道的老字号，展开一场以“鲜”为主题的美食探索之旅。

明星阵容沉浸体验，市场寻鲜趣味十足

节目中，“好吃团”成员将化身海鲜采购达人，深入大连本地农贸市场，体验从源头挑选最新鲜海产的乐趣。这种“现捞现吃”的模式，让明星嘉宾与在地饮食文化深度互动。

据悉，在录制过程中，成员们不仅学习甄别各类海鲜，还亲身参与讨价还价，真实生动的场景展现了滨城独有的市井烟火气。

此次大连之行，“好吃团”将探访三家极具代表性的食肆：一家提供“来料加工”服务的海鲜排挡，食客可自带市场采购的鲜货交由店家烹饪；一家坚守四十年的老字号饭店，以鲁菜底蕴融合本地海鲜见长；还有一家深受本地人喜爱的深夜烧烤摊，主打“活鲜现烤”。

这三家店铺从不同维度呈现了大连海鲜的多样吃法。

南北饮食文化交融，海鲜之都底蕴深厚

大连作为鲁菜胶东分支的重要延伸地，其饮食文化呈现出独特的融合性。

节目中，“好吃团”将体验到这种融合的魅力——既有胶东菜系的醇厚技法，如海肠捞饭的勾芡工艺；又有东北饮食的豪迈直接，如烧烤海鲜的奔放调味。这种“鲜而不寡、厚而不腻”的风味，构成了大连菜独特的识别度。

“好吃团”成员庄光在品尝经典菜品后表示，能够清晰地感受到鲁菜烹饪技艺与渤海湾顶级食材结合所产生的化学反应。蔡锦昕则对市场里琳琅满目的鲜活海产印象深刻，称“感受到了大海最慷慨的馈赠”。

节目持续热播，探索美食文化新视角

《这里很好吃》自开播以来，凭借其“美食+文旅”的独特定位和明星嘉宾的真实体验，持续获得观众好评。

节目不仅展示各地特色风味，更致力于挖掘美食背后的地域文化、人文故事和历史传承。

本期大连特辑通过聚焦“海鲜”这一核心主题，展现了从食材源头到烹饪上桌的完整链条。观众既能跟随镜头看到清晨渔市的热闹景象，也能了解海肠、鸟贝等特色海产如何通过不同烹饪手法，变成餐桌上的美味佳肴。这种深入的探索，为美食类节目提供了新的内容视角。

本周二19:30锁定湖南卫视、芒果TV，《这里很好吃》之大连篇将准时播出。观众将跟随“好吃团”的脚步，在咸湿的海风与蒸腾的锅气中，感受这座北方滨海城市最生动、最鲜活的饮食脉搏，体验一场来自深海的味觉盛宴。